目的
怪我を一日でも早く治したい方にお勧めです。筋疲労や関節痛を和らげるBCAAを強化していますので、運動中にスポーツドリンクとして飲めば筋持久力を上げながら長時間運動することを可能にします。
飲むタイミング
空腹時、トレーニング直後と寝る30分間にお飲み下さい。※1日2~3回、飲むことをお勧めします。
摂り方
激しい疲労時や怪我の時は1回15g(添付スプーンの3杯分)を約500ccの水に溶かして運動の前後、寝る前など、空腹時に摂取ください。※牛乳に混ぜるとヨーグルト状になり更に美味しくなります。スポーツドリンクとしてご使用になる場合は、水で適量に薄めます。1回5g(添付スプーンの1杯分)を250ccの水に溶かして運動中に飲みます。骨折、怪我など体にダメージがある場合は、空腹時に1日数回摂取して下さい。回復を早めます。
使用上のご注意
BCAAは微粉末のため空気中の水分を吸収しやすい性質があります。そのため表面が固まりやすいです。水の溶かすことにより元に戻ります。湿気がある場所での保管は避け冷蔵庫の野菜室に保管ください。
添付スプーン2杯(10g)あたりの成分表 | |||
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成分 | kcal mg | 成分 | kcal mg |
エネルギー | 30kcal | L−グルタミン | 2,000mg |
タンパク質 | 7.0g | L−ロイシン(BCAA) | 2,500mg |
総脂質 | 0g | L−イソロイシン(BCAA) | 1,250mg |
炭水化物 | 0.5g | L−バリン(BCAA) | 1,250mg |
ナトリウム | 20mg | ||
カリウム | 40mg | ||
クエン酸 | 1,500mg | ||
ビタミンB6 | 5mg |